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Am Bildschirmarbeitsplatz stellt der dauerhafte Bewegungsmangel eine hohe Belastung für den Menschen dar. In der Produktion und im Gewerbe gefährdet hingegen die häufig schwere oder monotone körperliche Arbeit die Gesundheit der Mitarbeiter. Wir leiten Ihre Mitarbeiter dazu an, ihre Arbeit eigenverantwortlich und aktiv gesünder durchzuführen. Unsere verhaltenspräventiven Konzepte Optimal.Move OFFICE und FACTORY passen wir gerne flexibel an die Anforderungen Ihres Unternehmens an.
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Arbeitsplatzprogramme

Am Bildschirmarbeitsplatz stellt der dauerhafte Bewegungsmangel eine hohe Belastung für den Menschen dar. In der Produktion und im Gewerbe gefährdet hingegen die häufig schwere oder monotone körperliche Arbeit die Gesundheit der Mitarbeiter.

Wir leiten Ihre Mitarbeiter dazu an, ihre Arbeit eigenverantwortlich und aktiv gesünder durchzuführen.

Unsere verhaltenspräventiven Konzepte Optimal.Move OFFICE und FACTORY passen wir gerne flexibel an die Anforderungen Ihres Unternehmens an.

Optimal.Move OFFICE

Das verhaltenspräventiv ausgerichtete Programm OPTIMAL.MOVE OFFICE knüpft an die gesetzlich vorgeschriebenen Arbeitsplatzbegehungen durch Betriebsärzte oder Fachkräfte für Arbeitssicherheit an.

 

Zuerst in einem kurzen Vortrag und anschließend in Kleingruppen bzw. im Einzelcoaching checken wir die individuellen Arbeitsplätze Ihrer Mitarbeiter und erarbeiten mit ihnen Handlungsalternativen zur optimalen Passung von Mensch, Mobiliar und Technik

 

  • Wie positioniere ich mich und meinen Bildschirm zur Lichtquelle?
  • Wie nutze ich die Einstellmöglichkeiten meines Bürostuhls und -tischs?
  • Wie positioniere und führe ich die Maus?
  • Wie halte ich meine Arme und Hände beim Tippen auf der Tastatur?
  • Welche Warnsignale sendet mir mein Körper, bevor meine Muskeln schmerzhaft verspannen?
  • Welche diskreten, effektiven Lockerungs- und Entspannungsübungen kann ich im Sitzen durchführen?

Optimal.Move FACTORY

Ziel des Programms OPTIMAL.MOVE FACTORY ist es, den Einzelnen zu einer gesundheitsfördernden Veränderung seines individuellen Bewegungsverhaltens am Arbeitsplatz zu bewegen.

 

Wir beantworten zusammen mit den Mitarbeitern u. a. die folgenden Fragen:

 

  • Auf welche Art erledige ich meine Arbeitsaufgaben?
  • Welche Auswirkungen hat die Art, wie ich meine Arbeit erledige, auf mich und meinen Körper?
  • Welche Bewegungslösungen entdecke ich, um meine Arbeitsaufgaben entspannter und gesünder zu erfüllen?
  • Welche kleinen Lockerungs- und Entspannungsübungen während der Arbeit tun mir gut?

Bei der Planung und Durchführung dieses Programms beziehen wir alle Beteiligten, aber in besonderer Weise die Führungskräfte und Ergonomie-Beauftragten, eng mit ein.